◆身体必须每时每刻按照精神所要求的那样去服从精神……身体同精神一样必须经过学校真正的训练”。 ◆在紧张的精神活动后，要有严格规定的、紧张的体力活动，而这种严格规定的体力活动反过来又会有力地影响精神。 ◆当体力活动与精神活动处于有序的相互联系中时，才有了真正的生命。 ◆要“防止身体的虚弱也是必要的，因为身体的虚弱必然产生并决定心理上的娇嫩和脆弱。”